हिन्दू दर्शनले आहार विहार आदिको नियमन गरेको छ । यसको अर्थ हो मानिसको शरीर स्वस्थ रहोस् र उनीहरुले आफ्नो जीवनको लक्ष प्राप्त गर्न सकुन् । यसक्रममा विभिन्न शास्त्रहरुले के के खान हुन्छ के के खान हुँदैन ?  र कुन दिन के  हुँदैन भन्ने कुराको व्यवस्था गरेको छ ।

१. प्रतिपदाको दिन कुष्माण्ड अथवा कुभिण्डो खान हुँदैन यसले धन नाश गर्छ ।

२. द्वितीयाको दिन  कटहर खान हुँदैन यसले व्याधी हुन्छ ।

३. तृतीयाको दिन परवल खाना खान हुँदैन यसले शत्रु वृद्धि गर्छ ।

४. चतुर्थीमा मुला खान हुँदैन यसले धनको नाश हुन्छ ।

५. पंचमीमा बेल खान हुँदैन यसले कलंक लाग्छ ।

६. षष्ठीमा नीमको पात खान हुँदैन ।

७. सप्तमीमा ताड़ीको फल खान हुँदैन यसले रोग बढाउँछ र शरीरको नाश हुन्छ ।

८. अष्टमीमा नारियलको फल खान हुँदैन यसले बुद्धि नाश हुन्छ ।

९. नवमीमा लौका खान हुँदैन यसले यसले सन्तान नाश गर्छ ।

१०. एकादशीमा सिमी, द्वादशीमा भटमास अथवा त्रयोदशीमा बैंगुन (भाण्टा) खान हुँदैन यसले पुत्रको नाश हुन्छ ।

११. औसी, पूर्णिमा, संक्रान्ति, चतुर्दशी, अष्टमी तिथि, रविवार, श्राद्ध तथा व्रतको दिन तिलको तेल खान र लगाउन हुँदैन ।

१२. रविवार के दिन मुसुरोको दाल, अदरक र रातो रंगको साग खान हुँदैन ।

१३. सूर्यास्तपछि तिलयुक्त पदार्थ वा तिलका खानेकुरा खान हुँदैन यसले यसले कुष्ठरोग हुन्छ ।

१४ समपत्ति वा लक्ष्मीको इच्छा राख्नेहरुले रातमा दही र सातु खान हुँदैन, यसले नरकको प्राप्ति गराउँछ ।

१५. दूध र नुन, दही र लहसुन, मुला र सखर, तिल, कागती र केरासँगै खान हुँदैन यसले शरीरमा विष बढाउँछ ।

१६. एकपटक पकाइसकेको खाना पुनः तताएर वा पकाएर खान हुँदैन यसले शरीरमा ट्युमरको रोग ल्याउँछ ।