टिप्स |


कुन उमेर समुहकाको कति पटकसम्मको सेक्सलाई सामान्य मानिन्छ ? जानी राखौं

Posted on September 08, 2018 | views : 6298 |

एजेन्सी । दुई जना (जोडी) बीचको नितान्त निजी मामिला हो सेक्स अर्थात यौनसम्पर्क । त्यसैले कतिपटक हुनुपर्छ भन्ने प्रश्न त्यति सान्दर्भिक पनि होइन । फेरी, यौनसम्पर्क घटबढ हुनुमा जोडीको रुची, अवस्था, बाताबरण, उमेर, स्वास्थ्य आदिको प्रभाव पर्न सक्छ । त्यसैले सेक्स कतिपटकलाई सामान्य मान्ने भन्ने प्रश्नको स

Read More

यस्ता छन् मानव शरीरका २२ रोचक तत्थ्यहरु, हेर्नुहोस्

Posted on September 07, 2018 | views : 1889 |

१. प्रतिदिन पुरुषले ४० र महिलाले ७० रौं गुमाउँछन् । जुन शरीरबाट झर्छ । २. मानव शरीरमा त्यत्तिकै मात्रामा नुन हुन्छ जति समुद्रमा हुन्छ । ३. रातिमा भन्दा मानिस बिहानमा बढी अग्लो हुन्छ । ४. प्रतिदिन मुटुले एकहजार पटक शरीरमा रगत प्रवाह गर्छ । ५. एउटा आँखी भौं मा करीव पाँच सय रौंहरु हुन्छन् । ६. एक मानव

Read More

सुत्दा नि-वस्त्र सुत्नुस्: हुनेछन् यस्ता ७ फाइदा

Posted on September 06, 2018 | views : 3737 |

टिप्स | तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ, निवस्त्र सुत्दा पनि मानिसलाई फाइदा हुन्छ । तर विभिन्न अध्ययन र अन्तराष्ट्रिय संचारमाध्यमबाट प्राप्त रिपोर्ट अनुसार सुत्दा नग्न सुत्दा मानिसलाई धेरै फाइदा छन् । राती कपडा खोलेर सुत्दा सुत्नाले केवल शारिरीक स्वास्थ्य मात्र होइन मानसिक स्वास्थ्य अनि जीवन साथीसँगको सम्ब

Read More

राति सुत्दा भुलेर पनि नगर्नुस् यी ७ गल्ती

Posted on September 06, 2018 | views : 1956 |

मानिसहरु सुत्ने समयमा अनेक गल्ती गर्छन् जसले गर्दा विभिन्न रोग तथा समस्या समामना गर्नु पर्छ । खासगरी केही मानिस खाने वित्तिकै ओच्छ्यानमा पल्टिन्छन् । यो राम्रो बानी होइन । यहाँ सुत्ने समयमा गर्न नहुने ७ गल्तीको विषयमा चर्चा गरिएको छ । १ रातिमा खाना खाने वित्तिकै सुत्नु हुँदैन । यदि तपाइँ खाना खाने व

Read More

जानी राखौं महिलामा हुने क्यान्सरका सुरुवाती ६ लक्षण

Posted on September 05, 2018 | views : 1903 |

टिप्स- डिम्बवाहिनी नलीको ९० प्रतिशत क्यान्सर असामान्य अर्थात् अनियमित रक्तश्रावपछि मात्र पत्ता लाग्ने गरेको पाइएको छ। यदि तपाईंको पहिले नै महिनावारी सुकेको छ भने वा कुनै रक्तश्राव पनि भएको छ भने त्यसको परीक्षण हुनु पर्छ। कारणबिनै तौल घट्नु यदि पहिले तौल बढी थियो वा मोटोपना थियो । तर कुनै व्यायाम र ख

Read More

महिनावारी भएको बेलामा यौनसम्पर्क गर्न हुन्छ कि हुँदैन ? गरे के हुन्छ ?

Posted on September 03, 2018 | views : 6727 |

टिप्स | महिनावारी भएकाबेला सामान्यतय यौनसम्पर्क गर्न्नु त्यति राम्रो  मानिदैन । यतिखेर यौनसम्पक  गर्दा एकदम साबधानी अपनाउनु  राम्रो  हुन्छ ।कन्डम लगाएर यौन सम्पर्क गरेमा संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ । यो व्यक्तिगत इच्छामा पनि भर पर्ने कुरा हो । कसैलाई महिनावारी भएको बेला सम्भोग गर्ने म

Read More

गर्भवती महिलाले भुलेर पनि नखानुस् यी खानेकुरा, गर्भ तुहिन सक्छ

Posted on August 31, 2018 | views : 2526 |

टिप्स:- पहिलोचोटि गर्भवती हुनु महिलाका लागि निकै ठूलो कुरा हो । पहिलो गर्भ छँदा महिलालाई खुसी र खतरा दुवै हुन सक्छ । यतिवेला सन्तुलित भोजन आवश्यक हुन्छ । तर,कतिपय स्वस्थ मानिने खानेकुरा पनि गर्भवती आमाका लागि खतरा हुन सक्छ । यस्ता खाना नखान डाक्टरको सुझाब हुन्छ । यस्ता खानाले गर्भ तुहिनेसमेत खतरा हु

Read More

तपाइको हत्केला चिलाउँछ ? हुनसक्छ यस्तो गम्भिर कारण !

Posted on August 31, 2018 | views : 2170 |

एजेन्सी – हत्केला शरिरको संवेदनशील अंगमध्ये एक हो । यो सबै भन्दा बढी प्रयोग वा उपयोगमा आउने अंग हो । त्यसैले हत्केला चिलायो भने यसले हाम्रो दैनिक गतिविधिलाई नै प्रभावित पार्छ । हत्केला चिलाउने समस्यालाई पैसा प्राप्त गर्ने वा गुम्ने परम्परागत मान्यतायसँग पनि जोडिएको पाइन्छ । हत्केला चिलाउनु पैसासँग क

Read More

काँचो केरा खानुको ५ फाइदा यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on August 29, 2018 | views : 3331 |

एजेन्सी:- पाकेको केराको फाइदाबारे त तपाईंलाई थाहा नै होला तर काँचो केराका पनि विभिन्न फाइदा छन् भन्ने बारे धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । काँचो केरा केही अवस्थामा त पाकेकोभन्दा पनि फाइदाजनक हुन्छ । केरामा स्टार्च हुन्छ जुन सुगरमा परिवर्तन हुने गर्दछ । तर काँचो केरामा पाइने स्टार्च सुगरमा परिवर्तन हुँदैन त

Read More

महिलालाई पटक्कै मन नपर्ने पुरुषको ५ बानीहरु यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on August 25, 2018 | views : 3773 |

कुनै पनि महिलालाई प्रपोज गर्नुभन्दा पहिले उनलाई कस्ता पुरुष मनपर्छ भन्ने कुरा थाहा पाउनुपर्छ । अनि आफुलाई प्रपोज गर्ने केटा के कस्तो छ भनेर स्पस्ट हुन जरुरत छ । तर यो बिषयमा सबै भन्दा पहिला आफुले प्रपोजको लागि मन पराएको केटिले मेरा कुन कुरा मन पराउछिन् र कुन कुरा मन पराउदिन भनेर जान्नु केटाहरुका लाग

Read More

साताको अन्तिम दिन अर्थात भदौ ९ गते (शनिवार) आजको राशिफल हेर्नुहोस्

Posted on August 25, 2018 | views : 2104 |

आजको पञ्चाङ्ग – नेपाली मितिः वि.सं. २०७५ । नेपाल सं. ११३८ । योग सं. ३९ । भाद्र महिनाको ९ गते  शनिवार । अँग्रजी मितिः ई.सं. २०१८ अगस्त महिनाको २५ तारिख ।तथीः दक्षिणायन, वर्षा ऋतु श्रावण शुक्लपक्षको चतुर्दशी, १४ः२७ बजेपछि पूर्णिमा ।  योगः शोभन, २१ः३६ बजेपछि अतिगण्ड ।नक्षत्रः&n

Read More

यस्ता छन् मायामा पर्दा स्वास्थ्यमा हुने अभूतपूर्व ९ फाइदा, जानी राखौं

Posted on August 24, 2018 | views : 1820 |

माया गर्नु वा मायाजालमा पर्नु आफैँमा अनौठो अनुभूति हो, जसको अनुभव माया गर्नेलाई वा मायाको जालमा पर्नेलाई मात्र थाहा हुन्छ । माया वा ‘लभ’ले एक अर्कामा सुमधुर सम्बन्ध जोड्ने अवसर मात्र दिँदैन, स्वास्थ्यमै अभूतपूर्व फाइदा गर्छ । मायाका अनगिन्ती स्वास्थ्य फाइदा छन् । मायामा पर्दा स्वास्थ्यमा निम्न नौवटा

Read More

कुन राशिका युवतीलाई कस्तो स्वभावको सासु पर्छ ? जान्नुहोस्

Posted on August 22, 2018 | views : 2852 |

एजेन्सीको सहयोगमा:- विवाहलाई लिएर हरेक मान्छेलाई कौतुहलता रहने गर्दछ। विशेष त युवतीहरु यस विषयमा अलिक बढी नै जिज्ञासु बन्ने गर्दछन् । विवाह भनेको दुई व्यक्तिको मिलन मात्र नभैकन दुई परिवारको मिलनलाई मान्ने गरिन्छ। अपरिचित परिवार समेत पनि विवाहबाट नयाँ सम्बन्धमा गास्नको लागि विवाहले मद्दत गर्ने गर्छ।

Read More

यस्ता छन् बिहान ५ मिनेट लामो श्वास लिनुका फाइदा

Posted on August 21, 2018 | views : 2594 |

श्वासप्रश्वास एउटा अनियन्त्रित प्रक्रिया हो । श्वास फेर्न हामीलाई कुनै थप उर्जा खर्च गर्नुपर्दैन । तर, राम्रोसँग श्वासप्रश्वास लिएमा यसले स्वास्थ मात्र बनाउँदैन मानिसलाई दीर्घजीवि पनि बनाउँछ । बिहान ५ मिनेट जति लामो श्वास लिने छाड्ने गर्नुपर्छ । यसरी गरिने श्वासप्रश्वास व्यायायमका केही फाइदा यस प्रक

Read More

यी ११ गुण भएकी युवती सबै भन्दा भाग्यमानी हुन्छन् !

Posted on August 20, 2018 | views : 3513 |

एजेन्सी । समुद्रशास्त्रमा शरीरका विभिन्न अंग तथा शरीरमा भएका चिन्ह हेरेर पनि व्यक्तिका बारेमा धेरै कुरा थाहा पाउन सकिन्छ। कुनै मान्छेसँग त्यती धुलमिन हुन पाउनु भएको छैन्, तर उसको स्वभावका बारेमा जान्न म लाग्यो भने उनीहरुलाई हेर्दा मात्रै पनि धेरै कुरा अनुमान लगाउन सकिन्छ। अझ भन्दा विवाहका लागि केटी

Read More

तनावमा हुनुहुन्छ ? कसरी मुक्त रहने ? जानी राखौं

Posted on August 20, 2018 | views : 2529 |

चिन्ता र तनावबाट सायदै संसारका कोही मान्छे अछुतो रहेका होलान्। हरेक व्यक्तिलाई कुनै न कुनै प्रकारको चिन्ता हुन्छ। तनावकै कारण कतिपयले आत्महत्या समेत गर्ने गरेका छन्। नेपालीमा एक उखान निकै प्रचलित छ, ‘चिन्ताले नै चितासम्म पु-याउँछ।’ मनोविद्ले तनाव व्यवस्थापन गर्ने केही उपाय सुझाएका छन्। गीत–संगीत सुन

Read More

किन खानुपर्छ कुरिलो ? यस्ता छन् अचम्मको फाइदै फाइदा

Posted on August 18, 2018 | views : 2620 |

१. कुरिलो स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी चिज हो । यसको सेवनले शरीरलाई निकै फाइदाजनक हुन्छ । कुरिलोको जरा सुकाएर धूलो पारेर दूध तथा मनतातो पानीसंग सेवन गर्नाले पुरुषहरुको बिर्य बढाउँछ । २. यसको सेवनले शरीरलाई शक्ति दिनुका साथै रक्तपित्त,महिलाहरुको स्तनमा दुधको मात्रा बढाउने, दुर्बलता हटाउन, स्वेतप्रदर

Read More

२०७५ भाद्र २ गते शनिवार: आजको राशिफल हेर्नुहोस्

Posted on August 18, 2018 | views : 2586 |

आजको पञ्चाङ्ग –  नेपाली मितिः वि.सं. २०७५ । नेपाल सं. ११३८ । योग सं. ३९ । भाद्र महिनाको  २ गते  शनिवार ।  अँग्रजी मितिः ई.सं. २०१८ अगस्त महिनाको १८ तारिख । तथीः दक्षिणायन, वर्षा ऋतु श्रावण शुक्लपक्षको अष्टमी ।   योगः ब्रह्म, २०:१२ बजेपछि ऐन्द्र । नक्षत्रः  विशाखा,

Read More

आजदेखि भदौ महिना सुरु, यो महिनाको पहिलो दिनको राशिफल हेर्नुहोस्

Posted on August 17, 2018 | views : 6132 |

२०७५ भाद्र १ गते शुक्रवार आजको पञ्चाङ्ग –  नेपाली मितिः वि.सं. २०७५ । नेपाल सं. ११३८ । योग सं. ३९ । भाद्र महिनाको  १ गते  शुक्रवार ।  अँग्रजी मितिः ई.सं. २०१८ अगस्त महिनाको १७ तारिख । तथीः दक्षिणायन, वर्षा ऋतु श्रावण शुक्लपक्षको सप्तमी ।   योगः शुक्ल, २१ः१५ बजेपछि ब्रह्

Read More

अनुहारको दाग हटाउने २१ घरेलु उपाय यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on August 16, 2018 | views : 3173 |

तपाईको अनुहारमा आएको कालो दागले हैरान हुनु भएको छ भने अब चिन्ता लिनुपर्दैन । यसका लागि तपाईले सामान्य घरेलु उपायका माध्यममार्फत मुखको कालो धब्बा अर्थात दाग हटाउन सक्नु हुनेछ । कालो दाग हटाउनका लागि धेरै क्रिम प्रयोग गर्दा त्यसले छालामा झन् नकारात्मक असर पुगाउन सक्छ । जसको लागी अपनाउनुस् यी घरेलु वि

Read More

स्वस्थ शरीरका लागि चाहिने अत्यावश्यक १० तत्व यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on August 15, 2018 | views : 2085 |

मानव शरीर फुर्तिलो र स्वस्थ बनाउनमा खानाको विशेष भूमिका रहन्छ | हामीले दैनिक खाने खाना स्वस्थकरका हुनुका साथै शरीरलाई चाहिने विभिन्न तत्वहरुको आवस्यक पर्दछ | हाम्रो शरीरलाई अति आवस्यक पर्ने तत्वहरु यसप्रकार छन् :-  १. पानी : शरीरमा ७० प्रतिशत पानी हुन्छ । पानीले शरीरको जैविक प्रक्रिया सन्तुलित

Read More

तपाइको शरीरमा प्रोटिन कम छ ? यस्तो हानी गर्छ, जानी राखौं

Posted on August 13, 2018 | views : 3190 |

जबसम्म मानिसहरुलाई आफ्नो शरीरमा प्रोटिन, भिटामिन तथा मिनरल्स लगायतका आवश्यक पोषकतत्व कति चाहिन्छ भन्ने थाहा हुँदैन, तब सम्म कुनै पनि व्यक्तिले चाहेर मात्र पनि ऊ स्वस्थ रहन सक्दैन ।  किनकी मानिसलाई स्वस्थ राख्ने भनेकै भिटामिन, प्रोटिन, मिनरल्स लगायतका आवश्यक पोषणतत्वले हो । र , जब आवश्यक पोषण तत

Read More

२०७५ श्रावण २८ गते सोमवारको राशिफल: आज तपाइको दिन शुभ-अशुभ के छ ?

Posted on August 13, 2018 | views : 4542 |

आजको पञ्चाङ्ग –  नेपाली मितिः वि.सं. २०७५ । नेपाल सं. ११३८ । योग सं. ३९ । श्रावण महिनाको २८ गते  सोमवार ।  अँग्रजी मितिः ई.सं. २०१८ अगस्त महिनाको १३ तारिख । तथीः दक्षिणायन, वर्षा ऋतु श्रावण शुक्लपक्षको द्वितीया, ११ः१३ बजेपछि तृतीया   ।   योगः परिध, ०७ः४६ बजेपछि शिव

Read More

किन खानुपर्छ अनार ? यस्ता छन् १५ फाइदा

Posted on August 12, 2018 | views : 5147 |

अनार स्वास्थ्यका दृष्टीले निकै लाभदायक फल मानिन्छ । अनार यौन समस्या, मुटु रोगदेखि क्यान्सरका लागि समेत राम्रो मानिन्छ । यस्ता छन् अनारका फाइदा : धमनीको रक्षा :अनारले शरिरमा कोलेस्ट्रको मात्रा घटाउँछ, मुटुका धमनीलाई बलियो र लचिलो बनाउँछ । पखला निको पार्छ : ताजा अनारले पखला लागेका र रगतमासी भएका बिराम

Read More