टिप्स | काठमाडौँ - KTM


गर्भ अवस्थामा खानै नहुने ८ खानेकुराहरु यस्ता छन्

Posted on May 26, 2018 | views : 727 | काठमाडौँ - KTM

गर्भवस्थाको समय एकदम नाजुक अवस्था हो | यो बेलामा धेरै कुरामा ध्यान रहनुपर्ने हुन्छ | खानेकुरा देखी लगाउने कुरासम्ममा लापरबाही गर्दा गर्भपतन हुने सम्भवना हुन्छ | खासगरी पहिलो पटक आमा हुन लागेको महिलाले त बढी ध्यान दिनुपर्छ | यस्तो बेलामा फस्टफुड र फ्रोजन खाने कुरा खानुहुदैन् | धेरै दिन सम्ममा राखेको

Read More

काठमाडौंमै भेटियो, बर्डफ्लुको संक्रमण: मानिसलाई लाग्ने बर्ड फ्लू कस्तो हुन्छ ?

Posted on May 26, 2018 | views : 231 | काठमाडौँ - KTM

जेठ १२, काठमाडौं | बर्डफ्लुको संक्रमण काठमाडौंमा पनि देखिएको छ । काठमाण्डौको तारकेश्वर नगरपालिकामा बर्ड फ्लू फेला परेको हो । स्वास्थ्य सेवा विभाग अन्तरगत इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले यसको पुष्टि गरेका छन् । सानो खोरमा पालिएका कुखुरा र हाँसमा बर्डफ्लु फेला परेको पुष्टि भएपछि त्यस क्षेत्र

Read More

यौन सम्पर्क गर्नु पूर्व भुलेर पनि नगर्नुस यी ९ गल्ति !

Posted on May 25, 2018 | views : 560 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी- यौन एउटा आधारभूत कुरा हो । तपाइँ जतिबेला प्रेमि प्रमिका वा पति पत्निसँग ओच्छ्यानमा हुनुहुन्छ त्यतिबेला केही कुरामा ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ । ओच्छ्यानमा सहवासको तयारी गर्दै गर्दा कतिपय ब्यवहारलाई पार्टनरलाई मुड अफ गरिदिने वा सहवासको चाहाना हराउने समेत हुन्छ । यहाँ त्यस्तै कुराको चर्चा गर

Read More

दाँत किराले खायो ? यी घरेलु उपचार अपनाउनुहोस् (भिडियोसहित)

Posted on May 22, 2018 | views : 577 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी- दाँतलाई जोगाउन अनेक प्रयास गरे पनि कहिले काही दात किराले खाने गर्दछ ।  दाँतलाई किराले खानबाट रोक्न सर्बप्रथम सफा गरिरहनु पर्दछ । खानपिन पछि दाँतलाई सफा गरिहाल्नु पर्दछ जसले दाँतमा टासिएको खाने कुरा नरहोस् । बिशेष गरेर गुलिउयो मिठाई खाए पछि दाँतलाई तुरुन्तै सफा गर्नु पर्दछ । गुलियोमा दा

Read More

यी ५ राशी भएका मानिसहरु हुन्छन् धेरै मेहेनती

Posted on May 21, 2018 | views : 474 | काठमाडौँ - KTM

तपाईको जिन्दगीमा राशीले ठुलो भूमिका खेलेको हुन्छ | तपाईले आफ्नो वरिपरी यस्ता व्यक्तिहरूलाई देख्नुभएको छ, जो मान्छे जुन समयमा पनि काममा व्यस्त रहन्छ । तपाई ती मानिसहरुलाई थोरै मोज-मस्ती गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ भनेर जति भन्नुहोस्, तर उनीहरुको हरेक समय सबै ध्यान काममा रहन्छ । त्यसो हो भने अब ज्योतिषशा

Read More

सावधान ! गुप्ताङ्गको रौं काट्दा कति असर ? आयो यस्तो डरलाग्दो रिपोर्ट

Posted on May 21, 2018 | views : 1401 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी । शरीरको बाँकी अंगको तुलनामा गुप्ताङ्ग क्षेत्रको रौं काट्दा के हुन्छ भन्ने बारेमा कहिल्यै सोच्नुभएको छ ? यदि सोच्नुभएको छैन भने अब जान्नुस्ः शरीरको अन्य ठाउँको तुलनामा गुप्ताङ्ग क्षेत्रमा रौंको बृद्धि विकास बढी हुने गर्छ । मानिसले पनि गुप्ताङ्गका रौंहरु पटक पटक खौरिने वा छोट्याउने गर्छन् । त

Read More

अत्यधिक थकान महसुस हुन्छ ? सावधान ! यस्ता गम्भीर रोगको संकेत हुन सक्छ

Posted on May 20, 2018 | views : 312 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स:- थकानको अनुभव सबैलाई हुन्छ । आराम गरेपछि या सुतेपछि थकाई मेटिन्छ । तर जब सुत्दा या आराम गर्दा पनि थकाई मेटिंदैंन भने ‘क्रोनिक फटिग’ को संकेत हुन सक्छ । यो रोगमा बिरामी सधैं आलस्य महसुस गर्छ । आलस्यताले उसको मानसिक, शारीरिक या सामाजिक स्तरमा असर पर्छ । व्यस्त दिनचर्या, खराब जीवनशैली, बिरामी, अ

Read More

मोबाइलमा चार्ज टिकेन ? यसो गर्नुहोस्

Posted on May 20, 2018 | views : 759 | काठमाडौँ - KTM

तपाईको मोबाइलको ब्याट्री छिटो सकिन्छ? चिन्ता नगर्नुस, यी ७ टिप्स अपनाउनस, घन्टौसम्म मोबाइल चलाउनुस स्मार्टफोन निर्माता कम्पनीले धेरै क्षमताको ब्याट्री सार्वजनिक गरिरहेका छन् । तर पनि मोबाइलले धेरै लामो समय ब्याट्री टिकाउँदैन । मोबाइल प्रयोगकर्ताका लागि भने ब्याट्री सकिने चिन्ता भइरहन्छ । मोबाइलको ब्

Read More

यी हुन् महिलाको सबैभन्दा संवेदनशील ९ अंग

Posted on May 18, 2018 | views : 412 | काठमाडौँ - KTM

पुरुषहरु सँधै सोचिरहन्छन् महिलाको सबैभन्दा संवेदनशील भाग कुन् ? अधिकाँश पुरुषको आँखा पर्ने अंगहरु बाहेक अन्य अंगहरु पनि यौनिकरुपमा निक्कै संवेदनशील मानिन्छन् । कतिपय अंगमा पुरुषको आँखा परि हाल्छ भने कतिपय अंगमा भने छोएपछि यौनिक उत्तेजना बढ्ने हुन्छ । यस्ता अंगहरु कुन् कुन् हुन् त ? १‍- पिठ्युँ पुरुष

Read More

के तपाई मोबाइल ह्यांग भएर दिक्क हुनुहुन्छ ? यस्तो गर्नुस् कहिल्यै ह्यांग हुदैन

Posted on May 18, 2018 | views : 1293 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी:- तपाइले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ? मोबाइल फोन नयाँ-नयाँमा एकदम छिटो र राम्रो संग चल्छ । तर किनेको केहि महिनामै फोन ढिलो चल्ने, ढिलो स्टार्ट हुने, फोन नै ह्यांग हुने र कहिले काहिँ फोन आफै रीस्टार्ट समेत हुने गर्दछ | मोबाइल ह्यांग कसरी गर्ने त ? तरीका थाहा नभएकै कारण हामी ठगीरहेका हुन्छौ |

Read More

सावधान ! यस्ता रोगका बिरामीहरुले भुलेर पनि नखानुहोस् आँप

Posted on May 17, 2018 | views : 717 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी । बच्चादेखि बुढासम्म सबैलाई मनपर्ने फलको रुपमा चिन्छौ हामी आँपलाई | गर्मी महिनामा आँप सहज रुपमा पाइन्छ । यो फल स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो मान्निछ तर मानिसहरुमा केही यस्ता रोगहरु हुन्छन् जसका कारण आँप खानु उचित मानिदैन । आउनुहोस् कुन रोग लाग्दा आँप खान हुँदैन जान्नुहोस्। १. डायबिटीज:- जो व्य

Read More

श्रीमान र श्रीमतीको एकै राशी भएमा के हुन्छ ?

Posted on May 17, 2018 | views : 946 | काठमाडौँ - KTM

ज्योतिष शास्त्रको अनुसार बाह्र राशी हुन्छ | सबै राशिको फरक-फरक ग्रह हुन्छ जुन चाहिँ मान्छेको स्वभाव अनुसार आधारित हुन्छ | विवाह जस्तो पवित्र कार्यमा पनि राशीले ठुलो भूमिका खेलेको हुन्छ | दुई व्यक्तिको फरक र एकै किसिमको  राशीले विवाहमा ठुलो भूमिका खेलेको हुन्छ | विवाह पछिको जीवन सुखमय हुन्छ कि ह

Read More

सावधान ! महलाई यसरी प्रयोग गर्दा जान सक्छ ज्यान

Posted on May 16, 2018 | views : 246 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी- महको  प्रयोग विभिन्न रोगका औषधिको लागी समेत गरिन्छ | तर मह खाने तरिकाले स्वास्थ्यलाई राम्रो यगर्ने या नराम्रो गर्ने भन्ने कुरा फरक पर्छ मह खादा विचार पुर्याउन नसके स्वास्थ्यलाई धेरै हानि गर्छ | त्यसले मह खादा निम्न कुराहरुमा एकदमै बिव्हार पुर्याउनुपर्ने हुन्छ |नत्र मह देरै घटक पनि बन्न

Read More

सावधान ! यस्ता व्यक्तिलाई कलेजो क्यान्सरको खतरा बढी हुन्छ

Posted on May 15, 2018 | views : 265 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- लिभर अर्थात् कलेजो क्यान्सरको पहिलो चरणमै धेरै लक्षणहरु देखिन्छन् । यदि, यी लक्षणहरुलाई ध्यान दिएर समयमै चिकित्सक कहाँ पुगे, ठिक गर्न पनि सकिन्छ । कस्ता व्यक्तिलाई लिभर क्यान्सर हुने खतरा हुन्छ ? जान्नुहोस् । १. बढी मदिरा सेवन गर्ने – मदिरा बढी सेवन गर्नाले ‘लिभर सिरोसिस’ नामक रोग हुनसक्छ, जु

Read More

महिलाको यौंन प्यास ओठबाट यसरी पत्ता लाउन सकिन्छ

Posted on May 14, 2018 | views : 1564 | काठमाडौँ - KTM

महिलाहरुको ओठलाई सौन्दर्यको प्रतिक मानिन्छ । तर ओंठको पहिचान सौन्दर्यले मात्रै गर्दैन भन्ने कुरा धेरैलाई थाहा छैन् । ओंठले महिलाको सौन्दर्यसँगै उनीहरुको यौन व्यवहार वा चालचलनका विषयमा समेत बुझाउँछ । त्यसो त अधिकांश महिलाहरु आफ्नो ओंठ प्रति निकै सजक र सतर्क रहन्छन् । जस्तो की नाभी र मानव स्वास्थ्यका

Read More

आजैदेखि यस्ता ११ बानीहरु त्याग्नुहोस्

Posted on May 13, 2018 | views : 359 | काठमाडौँ - KTM

तपाईहरुको यस्ता नराम्रा बानीहरु छन् भने आजैबाट त्यागिहाल्नुस त्येस्ता बानिहरुको कारण तपाई सबैको नजरमा नराम्रो बन्नु हुन्छ त्येसैले यस्ता बानीहरु आजै बाट त्यागिहाल्नुस । पढ्नुहोस के के रहेछन ति बानीहरु । १.मनको कुरा लुकाउने-  मुस्कुराएर आफ्नो कुरा लुकाउनु भन्दा रिसाएर कुरा राख्नु राम्रो मान

Read More

के तपाई इन्टरनेटको महँगो बिलबाट हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

Posted on May 13, 2018 | views : 565 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- के तपार्इं मोवाइलको इन्टरनेटको महँगो बिल र स्लो गतिको इन्टरनेटबाट दिक्क हुनुहुन्छ ? यदि त्यसो हो भने तपाईका लागि हामीले उपयुक्त टिप्स लिएर आएका छौ। प्रविधिले केही यस्ता सुविधा उपलब्ध गराएको छ, जहाँ तपाई थ्रीजी डाटामा फोरजीको प्रयोग गर्नसक्नुहुन्छ । साथै, यो डाटा चलाएबापत हुने खर्च समेत निकै क

Read More

भुलेर पनि यी खानेकुरालाई तामाको भाँडामा नराख्नुहोस्, यस्तो हानि गर्छ

Posted on May 11, 2018 | views : 554 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी। हामीले सुन्ने गरेका छौ तामाको भाँडामा राखेको पानी प्रयोग गरेमा धेरै प्रकारको रोगहरुबाट बच्न सकिन्छ । तर, कतिपय चिजहरु यस्ता हुन्छन कि जुन तामाको भाँडामा राखेर खाएमा स्वास्थ्यका लागि निकै हानि गर्छ । जुन चिजले विषको सरह काम गर्छ ।  तल दिएका चिजहरुलाई भुलेर पनि तामाको भाँडामा राखी सेवन न

Read More

मोबाइलको स्क्रिन फुट्यो ? मन्जनको प्रयोगबाट यसरी बनाउनुस् नयाँ जस्तै (भिडियोसहित)

Posted on May 11, 2018 | views : 1465 | काठमाडौँ - KTM

काठमान्डौ | मन्जन भन्ने बितिकै हामी दाँतको सफाई गर्ने सामग्रीको रुपमा सम्झन्छौ | तपाइको सोच त्यतिमै मात्र केन्द्रित हुन्छ भने तपाइँ गलत हुनुहुन्छ | मन्जनलाई धेरै कुरामा प्रयोग गर्न सकिन्छ |  मन्जनबाट तपाइको फुटेको मोबाईलको स्क्रिन नयाँ जस्तै बनाउन सक्नुहुन्छ | विज्ञान र प्रविधिमा तीव्र परिवर्त

Read More

सावधान ! यस्तो अवस्थामा भुलेर पनि यौन सम्पर्क नगरौं

Posted on May 10, 2018 | views : 520 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- सुखी दाम्पत्य जीवनको लागि यौन अत्यावश्यक कुरा हो । तर पनि कतिपय यस्ता अवस्था हुन्छ, जतिबेला यौन सम्पर्क राख्नु सहि हुँदैन । दाम्पत्य जीवन सुरु गरिसकेका वा नगरेका सबैको लागि यो जनाकारी आवश्यक छ अन्यथा ठुलो समस्यामा परिन्छ, जब समस्या पर्छ तब पछुताएर पनि केहि फाइदा हुँदैन । तल दिईएको जानकारी पढ्

Read More

कोक पिएको १० मिनेटदेखि १ घण्टाभीत्र मानिसलाई यतिसम्म असर गर्छ ! - नयाँ खुलाशा

Posted on May 10, 2018 | views : 1046 | काठमाडौँ - KTM

कोकाकोलाको टेस्टबाट जो कोहि पनि यसको सेवन गर्न रुचाउँछन् | आजकाल कतिपयले गर्मीमा पिउने सबैभन्दा बढी पेय पदार्थ अन्तर्गत पनि कोकाकोला नै पर्छ | तर एक समाचारले संसारमै चर्चा पाएको छ, जुन हामीलाई पनि आवस्यक हुनसक्छ |  'दी रेनिगेड फार्मासिस्ट' नाम गरेको ब्लग चलाउने ब्रिटेनका पूर्व फार्मास

Read More

राति कुन बेला देखेको सपना कहिलेसम्ममा पुरा हुन्छ, जान्नुहोस् ?

Posted on May 10, 2018 | views : 534 | काठमाडौँ - KTM

हामी कहिलेकाहीँ सोच्दै नसोचेको र कल्पनै नगरेको सपना देख्ने गर्छौ । कहिलेकाहीँ कुनै–कुनै सपनाले हामीलाई लामो समयसम्म पनि झस्काइरहन्छ । हिन्दु धर्मअनुसार सपनाले भविष्यमा हुने राम्रो र नराम्रो कुराको संकेत गर्छ । सपनाको फल सामान्यतया केही दिन, हप्ता वा महिनापछि प्राप्त हुने गर्दछ ।  सपना सबैले देख

Read More

के तपाईमा पनि यस्ता लक्षण छ ? सावधान! मुटु रोग पनि हुन् सक्छ

Posted on May 09, 2018 | views : 538 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी – सानातिना समस्यालाई बेवास्ता मानवीय स्वभाव हो । तर, सनाना–साना स्वास्थ्य समस्या पनि मुटु रोगका लक्षण हुन सक्छन्  । जब मुटु र रक्तनलिले काम गर्न छोड्छ त्यसपछि शरिरका अन्य असम्बन्धित भागमा पनि यसको लक्षण देखिन्छ,’ टेक्सास ए एन्ड एम हेल्थ साइन्स सेन्टरका मुटुविज्ञ डा जोन इरविन भन्छन् ।&nb

Read More

यी दिनहरुमा यस्ता खाना भुलेर पनि सेवन नगर्नुस्

Posted on May 08, 2018 | views : 152 | काठमाडौँ - KTM

हिन्दू दर्शनले आहार विहार आदिको नियमन गरेको छ । यसको अर्थ हो मानिसको शरीर स्वस्थ रहोस् र उनीहरुले आफ्नो जीवनको लक्ष प्राप्त गर्न सकुन् । यसक्रममा विभिन्न शास्त्रहरुले के के खान हुन्छ के के खान हुँदैन ?  र कुन दिन के  हुँदैन भन्ने कुराको व्यवस्था गरेको छ । १. प्रतिपदाको दिन कुष्माण्ड अथवा क

Read More

दाँत कसरी सुन्दर बनाउने ? जान्नुहोस् ८ घरेलु उपाय

Posted on May 08, 2018 | views : 569 | काठमाडौँ - KTM

दाँत मान्छेको सुन्दरतासँग जोडिएको बिषय भएकोले धेरैलाई दाँतको चिन्ता हुन्छ | बलियो र चम्किलो दाँत स्वाथ्यको लागी मात्र नभएर सुन्दरतासंग पनि जोडिएको हुन्छ | एक अनुसन्धानको अनुसार विश्वभर दाँतसंग सम्बन्धित रोग बढी लाग्ने गरेको पाईन्छ | दाँत भन्ने बितिकै मुख र मुखसंग सम्बन्धित चिंउडो, तालु र अनुहार पनि

Read More

ट्वाइलेट जाँदा मोबाइल प्रयोग गर्नुहुन्छ ? एक पटक यो कुरा पढ्नुस् त !

Posted on May 07, 2018 | views : 2370 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी | मोबाइल फोनको सर्वब्यापकतासँगै यसमा केहि सावधानी पनि अपनाउनुपर्ने हुन्छ  । अरु त अरु हामीले हाम्रो फोन ट्वाइलेट जाँदापनि सँगै लैजाने गर्छौ तर अब त्यसो नगर्नुस ।  किनकी तपाइको स्वास्थ्यको लागि यो निकै हानीकारक सावित हुनसक्छ । सामान्य अर्थमा के हुन्छ र ? भन्ने पनि लाग्छ तर एक प

Read More

यी खानेकुरा भुलेर पनि सँगै सेवन नगरौं, खतरा हुनसक्छ

Posted on May 07, 2018 | views : 748 | काठमाडौँ - KTM

कतिपय खानेकुरा यस्ता छन् जुन सँगै मिसायर खादा यसले हानि गर्न सक्छ | हामीलाई जानकारी नहुदा हामी कुन खानेकुरामा के मिसाउने नै थाहा हुदैन | तपाइको लागी केहि तिप्शारू तल दिएको छ |  एकपटक पढ्नुहोस्:- १. प्याज र दुधः प्याज र दुध पनि सँगै सेवन गर्नु हुँदैन । प्याजसँग दुध पिउँदा छालामा समस्या आउन सक्छ

Read More

कुन महिना जन्मेको महिलाको स्वभाव कस्तो ? थाहा पाउनुहोस्

Posted on May 06, 2018 | views : 423 | काठमाडौँ - KTM

बैसाख : यो महिनामा जन्मिएका महिला प्राय धनवान, राम्रो चित्त र बिचार भएका,कम खर्च गर्ने, क्रोधवान, सुन्दर आँखा भएका हुन्छन । उनीहरूको जीवनमा धन र सुख प्रशस्त प्राप्त गर्ने बताइन्छ । जेठ : जेठ महिनामा जन्मिएका महिलाहरु प्राय विदेशमा बस्ने, शुभ चित्त र लामो आयु भएका हुन्छन् । उनीहरूको जीवनमा सुख र धन स

Read More