टिप्स | काठमाडौँ - KTM


आफ्नो जीवनसाथी र आफ्नो प्रेमिकालाइ कहिल्यै पनि सम्बन्ध तोड्छु भनि नहाल्नुस् - (६ टिप्स)

Posted on October 13, 2018 | views : 2268 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स | कहिले काहीं कतिपय कुराहरु आफ्नो जिबनसाथी वा प्रेमिकालाई नभन्दा नै राम्रो हुन्छ । यतिमात्रै होइन, प्रेमी(प्रेमिकाबीच ब्रेकअपको दर पनि बढ्दो छ । सम्बन्ध टुट्नुमा कुनै गम्भीर र ठूला कारणमात्रै नभएर स(साना कुराले पनि ठुलो भूमिका खेलिरहेको हुन्छ । आउनुस्, आज हामी आफ्नो प्रेमि(प्रेमिका वा पति(पत्न

Read More

यी हुन् ९ देश, जहाँ विश्वका जोसुकै नागरिकले सजिलै पाउन सक्छन नागरिकता

Posted on October 13, 2018 | views : 5221 | काठमाडौँ - KTM

सास/ काठमाडौँ | संसारमा हरेक मानिसको इच्छा हुन्छ कि उसलाई आफ्नो मनले चाहेको ठाउँमा सजिलै जान पाइयोस्, तर आफू गएको देशमा बस्ने आफुले चाहेको समयसम्म बस्न तथा उक्त देशले सजिलै नागरिकता नदिने हुँदा मानिसको सपना त्यसै तुहिन्छ  । कतिपय यस्ता उदाहरण पनि छन् कि कतिपय देशमा बस्न मन लागेका हरुले सो देशमा

Read More

मेरो बिहे भएको ११ महिना हुन लाग्यो, श्रीमानलाई कन्डम मन पर्दैन...

Posted on October 13, 2018 | views : 2755 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स | मेरो बिहे भएको ११ महिना हुन लाग्यो । हामीले परिवार नियोजनका साधन प्रयोग गरेका छैनौँ । श्रीमानलाई कन्डम मन पर्दैन । त्यस्तै, मलाई पनि परिवार नियोजनका साधन प्रयोग गर्न मन लाग्दैन । हामी प्राकृतिक परिवार नियोजनको विधिमा बढी भर परेका छौँ । हामीले पात्रो विधि प्रयोग गरेका छौँ । तर, मेरो महिनावारी

Read More

यी हुन् महिलाहरुको सबैभन्दा संवेदनशील ९ अंगहरु: ओंठ, बक्षस्थल, कम्मर...

Posted on October 13, 2018 | views : 2848 | काठमाडौँ - KTM

१ कम्मर: महिलाको कम्मर पुरुषको सबैभन्दा आँखा पर्ने स्थान हो । पातलो कम्मर हुने महिलाको सुन्दरताबारे सदियौं देखि चर्चा हुँदै आएको छ । बारुली कम्मर चलाउँदा पुरुष र महिला दुवैले रोमान्चित अनुभव गर्छन् । २ पुट्ठो: महिलाको पुट्ठो अर्थात अंग्रेजीमा बट भनिने भाग पनि निक्कै संवेदनशील मानिन्छ । यो अंगप्रति प

Read More

झुक्किएर पनि खाना खाने बित्तिकै नगर्नुस् यस्ता काम

Posted on October 13, 2018 | views : 1959 | काठमाडौँ - KTM

खानपान टिप्स | हामीले हाम्रो सरिरलाई स्वस्थ राख्नको लागि बिशेषगरि खानपानमा ध्यान दिनु आवश्यक छ  । त्यसमा पनि समयलाई उचित ख्याल राख्नुपर्छ  । खाने समय मात्र नभई बिभिन्न दैनिक ब्यबहार पनि हामीले उपयुक्त समयमा गर्नु राम्रो हुन्छ तल नौ कुरा ध्यान दिएर अध्ययन गर्नुहोस् जुन कुरा तपाइको लागि निकै

Read More

कन्डमबिनै गर्भ नरहने गरि यौनसम्पर्क कसरी राख्ने ? यौन टिप्स

Posted on October 13, 2018 | views : 12428 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स | हाम्रो समाजमा बिबाह गरे पछी श्रीमान श्रीमती दुवैलाइ जति सक्यो चाडों सन्तान जन्माउनु पर्ने दबाव हुन्छ । कुनै कुनै परिवारमा पहिले कोहि नामर्द वा बाझोपन छ छैन भन्ने कुरा हेरेर नवबिबाहितलाइ चाडों बच्चा जन्माएर आफ्नो प्रजनन क्षमता प्रमाणित गर्नु पर्ने बाध्याता समेत रहेको पाइन्छ । पहिले पहिले गर्भ

Read More

गर्भमा छोरा या छोरी के छ ? यसरी थाहा पाउन सकिन्छ

Posted on October 13, 2018 | views : 2693 | काठमाडौँ - KTM

आजकल विश्व बिज्ञान र प्रबिधिमा दिनरात चौगुना फड्को मारिरहेको छ । विज्ञानले संसारलाइ चुनौती दिंदै निकै अगाडी बढिरहेको अवस्थामा दैनिक नयाँ कुराको आविस्कार हुँदै गएको छ । अब तपाइँ हामीले गर्भमा रहेका शिशु छोरा हो कि छोरी भन्ने कुरा थाहा पाउन त्यति गार्हो छैन ।  जुन अब सुँघेर नै थाहा पाउने एक अध्य

Read More

तौल घटाउँन खोज्दा उल्टो बढ्ला ! यस्ता छन् तौल घटाउनको लागि विचार गर्नुपर्ने नियमहरु

Posted on October 13, 2018 | views : 2435 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स | वजन बढी हुनु आज भोलिको ठुलो समस्या हो । कतिपयले त वजन घटाउनको लागि भनेर घण्टौँ जिममा पसिना बिताउँछौँ । डाइटिङको नाममा आफूलाई मीठो लाग्ने खानेकुरा समेत त्यागेको पाईन्छ | तर यस्तो बानीले हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पारिरहेको हुन्छ । जुन कारणले भोलिको दिनमा ठुलो समस्या निम्ताएको हुन्छ ।&nb

Read More

यौनमा पूर्ण रुपमा सन्तुष्टि कसरी पाउने ? यस्ता छन् तरिकाहरु

Posted on October 13, 2018 | views : 4450 | काठमाडौँ - KTM

यौनचाहना प्रकृतिले मानिसलाई दिएको एक विशेषता हो । सबै स्वस्थ व्यक्तिमा यौनचाहना हुन्छ । यौन क्रियाकलापलाई सुमधुर वनाउन गरिने कुनैपनि पूर्व क्रियाकलाप जस्तै रमाइलो वातावरणमा गरिने भोजन, प्रेमवार्ता, सृंगाररसयुक्त ठट्टालाई पनि प्राक्कक्रिडा भनिन्छ । तर कतिपय मानिसहरु एकैचोटी सम्भोग गर्छन । यसो गर्दा प

Read More

कसरी बढाउने रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता ? यस्ता छन् जान्नै पर्ने ९ टिप्स

Posted on October 11, 2018 | views : 1976 | काठमाडौँ - KTM

हामीलाई अनेक किसिमको रोगले आक्रमण गर्न सक्छ । यस्ता आक्रमणबाट बच्नका लागि शरीरमा रोगसँग लड्ने क्षमता हुनुपर्छ । यस्तो क्षमता भएको अवस्थामा हामीलाई सानोतिनो रोगले गाँज्दैन ।  त्यसो त दिनहुँ हामी थरीथरीका खानेकुरा खाइरहेका हुन्छौ । धेरै ठाउँमा पुगिरहेका हुन्छौ । कतै वायु प्रदूषण झेलिरहेका हुन्छौ,

Read More

महिनावारी अनियमित छ ? यसबाट कसरी बच्ने ? जानी राखौं

Posted on October 11, 2018 | views : 1995 | काठमाडौँ - KTM

सामान्य अवस्थाको महिनावारी २१ देखि ३५ दिनको बीचमा हुने गर्दछ। नियमित महिनावारी अरु बेलाभन्दा अगाडि र पछाडि हुने, अत्यधिक रक्तस्राव हुने भएमा महिनावारी गडबडी भन्‍न सकिने स्त्रीरोग विषेशज्ञहरु बताउँछन् । महिनावारी गडबढी हुनुको प्रमुख कारण भनेकै हर्मोन असन्तुलन पनि एक हो ।  महिनावारी सुरु हुँदा कु

Read More

मोबाईलमा ब्याट्रीको समस्या छ ? चार्ज गर्दा अपनाउनुस् यी ५ टिप्स

Posted on October 11, 2018 | views : 2288 | काठमाडौँ - KTM

मोबाईल हाम्रो दैनिक जीवनको एउटा पाटो साथी हो | आज भोलि त गाँस, बास र कपास जस्तै महत्वपूर्ण भैसक्यो "मोबाईल"| हाम्रो मात्र नभई हामीले चलाउने मोबाईलको पनि एउटा आयु हुन्छ | हाम्रो गलत प्रयोगको कारणले मोबाइलको आयु घटिरहेको पनि हुन्छ | धेरै हदसम्म मोबाईलको आयु ब्याट्रीसंग जोडिएको हुन्छ | गलत तरिकाले मोबा

Read More

सावधान ! गर्भावस्थामा भुलेर पनि नखानुस् यी ८ खानेकुरा

Posted on October 10, 2018 | views : 3025 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स:- गर्भावस्थाको समय एकदम नाजुक अवस्था हो |गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरुले आफ्नो शरीरको धेरै ख्याल राख्नुपर्ने हुन्छ | यो समयमा खानपानमा बिशेष ध्यान पुर्याउनुपर्ने हुन्छ | खानपानमा लापरबाही गर्दा गर्भपतन हुने सम्भवना हुन्छ | खासगरी पहिलो पटक आमा हुन लागेको महिलाले त बढी ध्यान दिनुपर्छ | यस्तो बेला

Read More

भुलेर पनि नलगाउनुस् यी अंगमा सुन, यस्तो छ कारण

Posted on October 10, 2018 | views : 4797 | काठमाडौँ - KTM

मानिसहरु सुनलाई विभिन्न गहना बनाएर लगाउने गर्छन् । सुन मात्र होइन चादिँ, तामा तथा अन्य विधिन्न धातुको प्रयोग गरि गहना लगाउने गरिन्छ । मानिसहरु सुन लगाउन निकै सौखिन हुन्छन् । पुरुष भन्दा यसको प्रयोग बढि महिलाले गरिरहेका हुन्छन् । हरेक धातुले हाम्रो शरीरलाई कुनै न कुनै असर पारेको हुन्छ । विभिन्न घातुब

Read More

कसरी उमार्ने दशैंको जमरा ? के महत्व छ जमराको ? (उमार्ने तरिका सहित)

Posted on October 10, 2018 | views : 7486 | काठमाडौँ - KTM

असोज २४, काठमाडौँ | हिन्दुहरुको सबैभन्दा महत्वपूर्ण पर्व बडा दशैं आजबाट सुरु भएको छ । आज बिशेष गरि जमरा राख्ने दिन पनि हो । दशैमा राखिने जमराको आफ्नै धार्मिक महत्व छ ।  दसैंमा मान्यजनबाट टीका ग्रहण गर्दा टीका सँगै कानमा लगाइने धान, गहूँ, मकै र जौका लामा आँकुरालाई नै जमरा भनिन्छ । विजयादशमी र जम

Read More

यी हुन् मुटु रोगका अनौठा ६ लक्षण

Posted on October 09, 2018 | views : 1682 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी – साना समस्यामा त्यति धेरै चासो नदिनु मानवीय स्वभाव हो । तर, सनाना–साना स्वास्थ्य समस्या पनि मुटु रोगका लक्षण हुन सक्छन् । जब मुटु र रक्तनलिले काम गर्न छोड्छ त्यसपछि शरिरका अन्य असम्बन्धित भागमा पनि यसको लक्षण देखिन्छ,’ टेक्सास ए एन्ड एम हेल्थ साइन्स सेन्टरका मुटुविज्ञ डा जोन इरविन भन्छन् ।

Read More

किन महिलाहरु राती मात्रै सेक्स गर्न रुचाउँछन्? यस्तो छ रहस्य !

Posted on October 09, 2018 | views : 4772 | काठमाडौँ - KTM

जब रात पर्न थाल्छ तब महिलाहरु पनि सेक्सका लागि रोमान्टिक मुड बनाउने गर्छन् । हालसम्म महिलाहरु लाजका कारण रातमा सेक्स गर्न रुचाउने गरेको कारण बताइदै आइएको थियो । तर, अनुसन्धानकर्ताले यसबारे अध्ययन गरेका छन् । अनुसन्धानकर्ताका अनुसार महिलाहरु आफ्नो बडी फिगरका कारण रातमा सेक्स गर्न रुचाउने गर्छन् । बडी

Read More

तपाइमा पनि यी ८ लक्षण देखापरेको छ ? सावधान ! यी गम्भीर रोगका संकेत पनि हुनसक्छ

Posted on October 08, 2018 | views : 6250 | काठमाडौँ - KTM

हामी कतिपय समस्याहरुलाई सामान्य रुपमा लिइरहेका हुन्छौं | तर यी सामान्य कुराहरुलाई बेवास्ता गर्दा गर्दै अर्दै गम्भीर रोगले समातिसकेको हामी पत्तो नै पाउदैनौं | सावधान तपाईको शरीरमा पनि यस्तो समस्या छ ? हुनसक्छ गम्भीर रोग | १. सुख्खा नङ स्वस्थ नङका लागि हड्डी पनि स्वस्थ हुनु आवश्यक हुन्छ । यदि शरीरमा क

Read More

शरीरको कुन अंगको कोठीले के संकेत गर्दछ ? हेर्नुहोस्

Posted on October 08, 2018 | views : 2432 | काठमाडौँ - KTM

शरीरको बिभिन्न अङ्गहरुमा भएको कोठीले भबिष्यको बिश्लेषण गर्छ । ज्योतिष शास्त्रका अनुसार शरीरको कुनैपनि अङ्गमा कोठी हुनुले केहि न केही कुराको संकेत गर्छ । १. जसको निधारको बिचमा कोठी हुन्छ त्यस्ता मानिसहरुको मन एकदमै सफा हुन्छ । यस्ता मानिसहरु मायाप्रेमको मामलामा एकदमै बफादार हुन्छन् । २. निधारको दाहिन

Read More

यौन क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुस्

Posted on October 08, 2018 | views : 3394 | काठमाडौँ - KTM

तुलसीको पाउडर अथवा तेल शरीरमा दल्नाले अथवा तुलसीको पात खानाले शरीरमा यौन हार्मोनको उत्सर्जन बढ्छ । खरबुजा खरबुजामा सिटुलाइन नाम गरेको एमिनो एसिड प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले यौनांगमा रक्तसञ्चार तीव्र पार्छ । यौनांगमा रक्तसञ्चार तीव्र पार्नकै लागेर भियाग्रा लिने गरिन्छ । जुन काम खरबुजा खाएर पनि गर्न

Read More

एक्कासी किन फर्किन्छ खुट्टा ? खुट्टा फर्किने भनेको के हो ?

Posted on October 07, 2018 | views : 22342 | काठमाडौँ - KTM

चिसाङ शेर्पा | खोटाङ | हामीलाई कुनै न कुनै समयमा खुट्टा फर्किने समस्याले सताउने गर्दछ । खुट्टा फर्किदा मानिसलाई असहृय पिडा हुन्छ । खुट्टाको तिघ्रानिर वा पिँडौँलाको मासु पल्टनुलाई सामान्य बोलीचालीको भाषामा खुट्टा पल्टिनु, बाउँडिनु वा खुट्टा फर्किनु भनिन्छ । प्रायः राति खुट्टा पल्टिने गदर्छ। एक्कासी त

Read More

किन देखिन्छ डर लाग्दो सपना ? यस्तो छ अध्ययनको निस्कर्ष

Posted on October 06, 2018 | views : 1457 | काठमाडौँ - KTM

के तपाईँ राती डरलाग्दो सपना देखेर तर्सिनु हुन्छ ? अनि ब्युझिँदा शरीर पसिना पसिना पनि हुन्छ ? अब न आत्तिनुहोस् । यसको ठूलो कारण छैन् सहज रुपमै यस्तो समस्या दुर गर्न सकिन्छ । किनभने बैज्ञानिकहरुले यहि विषयमा गहिरो अध्ययन गरी डर लाग्दो सपना देखिनुको कारण पत्ता लगाएका छन् । उनीहरुले त्यसको समाधान कसरी ग

Read More

सेक्स सम्बन्धि नयाँ तरिका, यस्ता छन् ख्याल राख्नैपर्ने टिप्स

Posted on October 06, 2018 | views : 6566 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- सेक्स शारीरिक मात्र नभई मानसिक सम्बन्ध पनि हो । सेक्सका समयमा मानसिक रूपमा पनि एकअर्कामा जोडिएको महसुस गरिन्छ । र, त्यो जरुरी पनि छ । धेरै अनुसन्धानले बताएअनुसार सेक्स त्यो व्यक्तिसँग आनन्ददायक हुन्छ, जोसँग आफ्नो भावना पनि मिल्छ । पार्टनर तनावमा भएका बखतमा सेक्स सम्बन्ध राख्नु अनुचित मानिन्छ

Read More

आज बेलुकादेखि अमेरिकी DV खुल्दै, कसरी भर्ने ? डिभी भर्नु अघि अमेरिकी दुतावासको यस्तो छ सुझाव

Posted on October 03, 2018 | views : 7308 | काठमाडौँ - KTM

असोज १७,काठमाडौँ । अमेरिकी इलेक्ट्रोनिक्स डाइभर्सिटी भिसा (DV)को आवेदन आज बेलुकीदेखि खुल्दैछ । नेपाली समय अनुसार आज राति ९:४५ बजेबाट सुरू हुने डीभीको आवेदन कात्तिक २० गते राति १०:४५ बजेसम्म खुला रहनेछ । सन् २०२० को लागि डीभीको आवेदन दिन सकिने काठमाडौंस्थित नेपाली दूतावासले जनाएको छ । डीभी भर्न चाहने

Read More

निन्द्रा लागेन ? मिठो निन्द्राको लागी अपनाउनुस् यी १५ टिप्स

Posted on October 01, 2018 | views : 2055 | काठमाडौँ - KTM

स्वस्थ तन र मनका लागि मीठो र गहिरो निद्रा अपरिहार्य मानिन्छ । पर्याप्त निदाइएन भने डायबेटिज, डिप्रेसनजस्ता रोग लाग्नुको साथै वजन बढ्ने समस्या देखापर्न सक्छ । मीठो निद्राका लागि यी टिप्स उपयोगी हुन सक्छन्ः १. दिउसोको पेय बदल्नुस् दिउसो चिया, कफीजस्ता क्याफिनजन्य पेय पदार्थ खाने गर्नुभएको छ भने दिउसो

Read More

पाठेघर बाहिर बच्चा बस्छ, किन ? कसरी थाहा हुन्छ ? जानी राखौं

Posted on October 01, 2018 | views : 2338 | काठमाडौँ - KTM

गर्भवती महिलाले स्वास्थ्य जाँच गराउँदा डाक्टरले ‘तपाईँको बच्चा ठाउँमा बसेको छैन’ भन्ने गर्छन् । यो कहिलेकाहीँ आमा र बच्चाको स्वास्थ्यका लागि जोखिमपूर्ण हुन्छ । समान्यतया बच्चा पाठेघरमा हुर्किन्छ । तर, कहिलेकाहीँ बच्चा पाठेघरमा नबसी पाठेघरबाहिर बसिदिन्छ । पाठेघरबाहिर फ्यालोपियन ट्युब हुन्छ । धेरैजसो

Read More

सेक्स गर्दा पुरुषहरुले जान्नैपर्ने ८ कुरा यस्ता छन्, जानी राखौं

Posted on September 30, 2018 | views : 11967 | काठमाडौँ - KTM

जानकारी:- आजभोली सेक्सको बारेमा मानिसहरु खेलेर कुरा गर्न थालेका छन् । तर, पहिलोपटक सेक्स गर्नेबेला केटा होस् या केटी दुबै आत्तिने गर्छन् वा उनीहरुमा एकप्रकारको डर पैदा हुन्छ । पहिलोपटक सेक्स गर्दा घबराहट पैदा नहोस् भनेर केही खास कुरामा ध्यान दिनु जरुरी छ । खासगरी पुरुषहरुले पहिलोपटक सेक्स गर्दा के क

Read More

तपाइँको आखाँ फर्फराउँछ ? यस्तो हुनसक्छ कारण !

Posted on September 30, 2018 | views : 1826 | काठमाडौँ - KTM

कहिलेकाहीँ हाम्रो आँखा अचानक फर्फराउन थाल्छ । अनि हाम्रो देशमा आँखा फर्फराउनुलाई शुभ अशुभ फलसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । दाहिने आँखा फर्फराउँदा शुभ हुने अनि देब्रे फर्फराउँदा अशुभ हुने विश्वास गरिन्छ ।  तर यो अन्धविश्वास मात्र हो । आँखा वरिपरिका मांशपेशीहरू संकुचित हुँदा आँखा फर्फराउँछ । यसका केही

Read More