खोज

सास | यदी तपाइँ चिसो पानी पिउनुहुन्छ भने तपाइलाई पेट सम्बन्धि समस्याले सताईरहन्छ | चिसो पानीले मुटुको गतिलाई कम गर्छ | साथै चीसो पानीले घाटिमा समेत समस्या पैदा झुन्छ |

गर्मीमा हामी घरमा वा बाहिर हुँदा निकै प्यासको महशुस गर्छौं र तिर्खा मेत्न्को लागि हामी पानी पिउछौँ, तर हामी प्राय पानी चिसो नै पिउन मन पराउँछौं | वातावरण अनुकुल पानी पिउदा खासै असर पर्दैन तर गर्मीमा फ्रिजमा राखिएको निकै चिसो पानि हामीले पियौं भने त्यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा सिधै असर गर्छ | 

निकै चिसो पानीले मन र शरीरलाई सितलता दिन्छ तर त्यसको प्रत्यक्ष प्रभाव सारीरिक अवस्थामा पर्छ | आज हामीले यहाँ चिसो पानीको कारण हामीलाई पुग्न सक्ने असरको बारेमा केहि जानकारी दिन खोज्दैछौं, यो स्वास्थ्य सम्बन्धि निकै महत्वपूर्ण जानकारी आफ्नो साथीभाईलाई पनि सेयर गरेर सबैलाई यसबारे जानकारी दिनुहोला भन्ने हाम्रो अपेक्षा छ… 

१. चिसो पानी पिएर तपाइले आफुलाई सितलता मिलेको महशुस गर्नुहुन्छ, तर यो तपाइको मुटुको लागि नितान्त राम्रो कुरा होइन | ठण्डा पानी पिउनाले मुटुको गतिमा कमी गर्छ | 

२. तपाइँ ठण्डा पानी पिउनुहुन्छ भने तपाइँलाई पेटसम्बन्धि रोगले सताउँछ, यसको कारणले तपाईलाई चिसो पानी पिउने बानि पनि पर्न थाल्छ | चीसो पानीले पाचन प्रक्रियामा असर पार्छ | जसको कारण पेटसम्बन्धि समस्या पैदा हुन्छ | त्यसैले तपाइँलाई पेट सम्बन्धि समस्या छ भने सकेसम्म चिसो पानी पिउन छाड्नुहोस् | 

३. यो कुरा हामी सबैले जान्दछौं वा सुनेका छौं कि निकै चीसो पानी पिउनाले घाटीमा समस्या पैदा हुन्छ | यसको अनुभव धेरैले लिनु भएको पनि हुन सक्छ | रुघाखोकी तथा टंगसिल हुनुमा पनि यसै बिषयले थप बल प्रदान गर्छ | 

४. ठण्डा पानी पिउनाले मानिसलाई कब्जियतको समस्या हुनसक्छ | जसको कारण दिशा गर्दा निकै दुख्ने हुन्छ | 

५. चीसो पानीले तपाइले खाएको पोषक तत्वलाई समेत प्रभाव पार्छ, यदी तपाइँले पोषक आहार खाएपछी ठण्डा पानी पिउनुहुन्छ भने सम्झनुहोस् कि केहि पोषक आहार त्यहि चिसो पानीले सखाप पार्छ | मानिसको शरीरको तापक्रम ३७ डिग्री सेल्सियस हुन्छ र जब हामी कुनै चिसो चीज पिउंछौं भने त्यसले शरीरको तापक्रमलाई बराबर गर्नको लागि शरीरको ऊर्जा खर्च गर्नुपर्ने हुन्छ | यदी तपाइले ठण्डा पानी वा कोक वा चीसो पेय पदार्थ पिउनुहुन्छ भने त्यो चीसो कुरालाई सरिरको तापक्रमसँग बराबरी बनाउनको लागि तपाइको सरिरको ऊर्जा, तपाइले खाएको भोजन र सरिर मा भएको पोषक तत्वले काम गर्नुपर्ने हुन्छ, यस क्रममा तपाइले खाएको पोशाक तत्वको केहि मात्रा त्यहि चिसो नियन्त्रणमा खर्च हुन्छ |