खोज

मङ्सिर ११, काठमाडौँ | तपाईं लामो समय भोको बस्नुहुन्छ अर्थात् खानाको समयमा ग्याप राख्नुहुन्छ भने चाँडो मृत्युको जोखिम बढ्ने अमेरिकी अनुसन्धाताहरूले बताएका छन् । 

अनि एकपटकमा एकदमै धेरै खाना खाने गर्नुभएको छ भने पनि जोखिमको स्तर बढ्छ । 

दिनमा तीनपटक खानाखाजा खानुको साटो एकैपटकमा धेरै खाना खाँदा मृत्युको खतरा ३० प्रतिशतसम्म बढ्ने अनुसन्धाताहरूको दाबी छ । 

यस अध्ययनमा ४० भन्दा कम उमेरका लगभग २४ हजार मानिसलाई सहभागी गराइएको थियो । उनीहरूमाथि १५ वर्षसम्म निगरानी राखिएको थियो । 

अध्ययनको निष्कर्ष जर्नल अफ न्युट्रिसन यान्ड डायबिटिक्स जर्नलमा प्रकाशन गरिएको छ । 

टेनेसी विश्वविद्यालयका अनुसन्धाताहरूले खानाको बीचमा लामो अन्तर राख्ने वा एकैपटकमा धेरै खाने मान्छेमध्ये ८३ प्रतिशतलाई मुटुरोग लाग्ने जोखिम बढेको पाए । 

दिउँसो खाजा नखाने मान्छेमध्ये ४० प्रतिशत मुटुरोगको जोखिममा छन् । लन्च वा डिनर नगर्ने मानिस मर्ने सम्भावना १२ देखि १६ प्रतिशत बढी थियो ।