-देवराज पुरी
खानेपानी ,सरसफाई तथा स्वास्थ्य ( वास ) कार्यक्रम ल"/> Sajha Sawal - Nepal's Number 1 News Portal for Labor Migration, Employment Sector and More...
-देवराज पुरी
खानेपानी ,सरसफाई तथा स्वास्थ्य ( वास ) कार्यक्रम ल"/>
2026-11-06 10:59 PM
पर्बत - PBT

महिनावारीको सरसफाईमा महिलाहरु खुल्ला बोल्न थाले

-देवराज पुरी
खानेपानी ,सरसफाई तथा स्वास्थ्य ( वास ) कार्यक्रम लागू भएको विहादी गाउँ पालिका वडा नं. ३ रानीपानीमा महिनावारी बेलाको सरसफाई बारेमा महिलाहरु खुलस्त बोल्न थालेका छन । एउटा केटी मान्छे बढ्दो उमेर सँगै महिनावारी हुन्छिन । यो प्राकृतिक नियमको कुरा हो । तर पहिले पहिले शुरुको महिनावारी हुँदाको बेलामा महिलाहरु धेरै दिन लुक्नुपर्ने हुन्थ्यो ।

त्यो समयमा प्रयोग गरिने कपडा पुराना तथा फोहोर हुन्थे । प्रयोग गरिसकेका कपडाहरु गोठको कुनामा , घरको कर्सामा अब्यबस्थित रुपमा थन्काउने काम गरिन्थ्यो । यो विशेष अबस्थामा अध्यारोमा फोहोर ठाउँमा बस्नुपर्ने बाध्यता थियो । सेनेटरी प्याड को रुपमा पुराना फोहोर कपडाहरु प्रयोग गरिन्थ्यो । त्यो बेलामा फोहोर पानी , कूलोको पानीले सफा गर्ने गरिन्थ्यो । लगाएका लुगाहरु विस्तारा समेत अरुले नदेख्ने गरी धुने तथा बारीको छेउतिर सुकाउने गरिन्थ्यो । छात्राहरु महिनावारी भएको बेलामा बिधालय , कलेज समेत जादैनन् । यो बेला विशेष गरी महिलाहरु गह्रौ कठिन काम गर्नुपर्ने अबस्था थियो । यहि बेलामा कठिन काम गर्ने तर आबश्यक सन्तुलित खानेकुरा खान नहुने एबं खानै नपाउने खानमा बन्देज लगाृउने समेत गरिन्थ्यो । त्यो बेला गोठमा , अलग्गै कुनामा सुत्नुपर्ने हुन्थ्यो ।


फलस्वरुप युरिनेरी ट्रेज इन्फेक्सन (यूटिआइ)यौनजन्य संक्रमणहरु बाट वढी नै प्रभावित हुने गर्दथे । ठूलो ओहोदामा रहेका पुरुषहरुका आमा , श्रीमतीहरु समेत पाठेघर आड. खस्ने समस्याबाट ग्रसित रहेको तथ्याँक बाहिर सानै आएतापनि भित्र भित्रै लामो तथ्याँक रहेको छ । यी र यस्ता समस्याहरु म्हिलाहरुबाटै लुकाईन्छ । हाम्रो सामाजिक , साँस्कृतिक चलनहरुका कारण समेत महिलाहरु आफ्ना भित्री समस्याहरु दबाएरै राख्ने सहने गरेको पाईन्छ । बास्तवमा महिनावारी भएको महिलालाई छुनु हुदैन , नछुने भएकी आईमाई भन्ने चलन ब्याप्त नै थियो ।

विगतको अबस्थालाई नियाल्दा माथी उल्लेखित ब्यबहारहरु सबै अहिले हटेका छन भनेर भन्न त सकिदैन । आजकल महिलाहरु विभिन्न विषयका भेला , बैठक , तालिमहरुमा सहभागी भई जीवन उपयोगी सवालहरुमा छलफलमा सकृय सहभागी भइरहेका छन् । त्यसो त विभिन्न खानेपानी , सरसफाई तथा स्वास्थ्य सम्बन्धी भला ,बैठक , तालिमहरुमा हुने थुप्रै विषयसँगै ब्यक्तिगत सरसफाई सम्बन्धी सरसफाई सूचक भित्र महत्वपूर्ण रुपमा रहेको महिनावारी बेलाको सरसफाई तथा लैंगिक समानता बारेमा खुल्ला छलफल मै महिलाहरुले आफ्नो विचार राख्न थालेका छन् ।


महिनावारीका बेलामा प्रयोग गरिने कपडा, विस्तार गुन्द्री सेनटरी प्याड सफा हुनुपर्दछ । महिलाका हरेक काममा पुरुष बाधक होईन साधक पो बन्नु पर्छ – साविक रानीपानी ५ की चन्द्रकला शर्मा बताउनु हन्छ । त्यस्तै महिनावारी भएको बेलामा घर भित्रको काम गर्न अलि दकस लाग्ने , मन नखल्ने , मनले छोएर काम गर्न नमान्ने हुन्थ्यो । अहिले सबै बुझेपछि सरसफाईमा विशेष ख्याल गरेमा केहि नहुने कुरामा रानीपानी ८ की माया देबी भटराई ढक्क छिन। महिनावारी भएकी महिलाले छुदैमा कुनै बोट विरुवा मर्ने हुदैन तथा फल नलाग्ने , झर्ने पनि हुदैन । यो समय त बिशेष प्राकृतिक अबस्था पो हो ।

यति बेला सरसफाई मा विशेष ध्यान पो दिनु पर्दछ । छुदैमा घरमा बस्दैमा पहिरो जाने भत्किने हुदैन । आयु छोटो हुने पनि होईन – कुशुम क्षेत्री थप्छिन् । यो समय गह्रौ भारी बोक्ने , लामो समय कठिन काम गर्ने तथा विशेष अबस्थाहरुमा साबधानी अप्नाउनु पर्दछ – रानीपानी ४ की शान्ता शर्मा ले बताईन् । यो बेला दूध खान नहुने , फलफूल खान नहुने भन्ने हुदैन झन् यो समयमा त सन्तुलित आहारा पो खानु पर्छ । यहि बेला शरीरलाई बढी पौष्टिक तत्व भएको खाना पो चाहिन्छ – रानीपानी १ की लक्ष्मी न्यौपानेले दर्शाइन । त्यसो त छलफलमै रानीपानी वार्डबाट निर्वाचित वार्ड सदस्य विष्णु पौडेल भन्छिन् यो बेला कडा काम नगरी आराम गर्नुृपर्छ । किनकी यो बेला महिलाको शरीर कोमल हुने हुँदा कान्छो सुत्केरोको रुपमा विशेष सुरक्षा गर्नुपर्दछ ।


हिन्दु धर्ममा महिला रुपी देबी , सरस्वती , महाकाली ,दुर्गा , भगबतीलाई जति बेला पनि पूजा गर्ने तर महिनावारी हुँदा महिला नछुने भन्ने हुदैन – रानीपानी ३ की सीता देवी शर्माले मुख खोलिन् । आजकलका युबतीहरु सेनटरी प्याड खुल्ला रुपमा दोकानबाट किनेर प्रयोग गर्न थालेका छन । कति विधालयहरुमा त छात्राहरुलाई निशुल्क स्यानिटरी प्याड दिन थालिएको छ । अन्य बयस्क महिलाहरुले तथा हामीले समेत यो बेला कटन , सुतीको नरम कपडा प्याडको रुपमा प्रयोग गर्ने गरेका छौ –रानीपानी कै सामाजिक परिचालिका रेश्मा पराजुलीले बताईन ।


आजको विश्वमा महिलामा हुनैपर्ने प्राकृतिक नियम महिनावारी लाई समाज पिच्छे अलग अलग धारणा राखेतापनि विभेदकारी हेराई हुनु विज्ञान सम्मत छैन । घरमा , टोलमा , समाजमा छोरा छोरी , महिला पूरुष नै हुन्छन् । अब महिला मात्रै होईन सामाजिक कुरुतिहरुलाई हटाई सबै रमाउने समाज बनाउने अभियानमा महिलाका सवालमा पुरुष पनि बोल्नुपर्ने जरुरी छ । समाजमा महिला पुरुष मध्ये कुनैको उपस्थिति नहुँदा साह्रै नै खल्लो हून्छ । त्यसैले समाज रुपी रथको सही यात्रा गर्नका लागि महिला पूरुष दुबैले महिनावारी सम्बन्धी शिक्षा बाट सूसूचित हुनुपर्दछ । फूलको आँखाबाट हेर्ने नजरिया बनाउन सक्नुपर्दछ । परिबर्तको थालनी आ –आफ्नो घरबाट शुरु गरौ । अनि सकारात्मक , रचनात्मक समाजको पक्षमा प्रतिबद्ध बनौ । अनि घर , टोल , छिमेक , समाज हुदै परिबर्तको यात्रा गतिशिल रुपमा अगाडी बढिरहन्छ । तव मात्रै दोस्रो पुस्ता थप प्रगतिशिल प्रगतिमा लम्कन पाउनेछ । यो पुस्ता धन्यबादी हुनेछ । 

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

मुख्य समाचार
उम्मेदवार छनोटमा नातावाद र पहुँच निषेध गर्दै रास्वपाले जारी गर्‍यो ७ बुँदे निर्देशन ममता काफ्ले हत्या प्रकरण : अदालतमा नरेशको बयान, शव टुक्राटुक्रा पारेको स्वीकार अर्घाखाँचीमा बस दुर्घटना, १६ घाइते; ६ जनाको अवस्था गम्भीर गगनजीलाई कसैले पक्राउ गर्न सक्दैन : प्रचण्ड बाढीपहिरो प्रभावित रसुवा, धादिङ र नुवाकोटमा कांग्रेसले पुनःस्थापना अभियान चलाउने जनताले देखाएको ऐनामा झम्टिनु राजनीतिक चरित्र होइन : रवि लामिछाने सुदूरपश्चिमसँग कर्णाली ३९ रनले पराजित सस्तोमा डलर साट्ने भन्दै लुटपाट गर्ने एक युवक गोली प्रहार गरी नियन्त्रण तिहारअघिको अन्तिम कारोबार दिन नेप्से सामान्य अंकले बढ्यो सुदूरपश्चिमले कर्णालीलाई दियो १७६ रनको लक्ष्य चितवनकै विश्वासले रास्वपा देशकै ठूलो पार्टी बन्यो : रवि लामिछाने सुक्खा पहिरोले कालीगण्डकी करिडोर अवरुद्ध, यात्रु बीच बाटोमै रोकिए दानबहादुर कार्कीको रिटमा कात्तिक ३० गते पेशी तोकियो एकै दिनमा सकियो सुनका असर्फीको स्टक, आज चाँदीका मेडालियन मात्रै बिक्री हुने सर्वोच्चमा दर्ता भयो दानबहादुरको रिट, पेशी तोक्न बाँकी सार्वजनिक बसमा महिला यात्रुमाथि दुर्व्यवहार गरेको आरोपमा तीन जना पक्राउ सरकार र रास्वपाबीच कुनै विवाद छैन : सभापति लामिछाने एनपिएलमा आज दुई रोमाञ्चक भिडन्त, सुदूरपश्चिम–कर्णाली र चितवन–पोखरा आमनेसामने सुनको मूल्य तोलामा ५ हजार ९०० रुपैयाँले घट्यो, चाँदी पनि सस्तियो सरकारले आरोप पुष्टि गरोस्, पक्राउ गर्न कानुनी आधार चाहिन्छ : प्रदीप पौडेल