2026-11-03 03:23 AM

कोशी प्रदेश

मधेस प्रदेश

बागमती प्रदेश

गण्डकी प्रदेश

लुम्बिनी प्रदेश

कर्णाली प्रदेश

सुदूरपश्चिम प्रदेश

टिप्स

हृदयाघात हुनु अघि शरीरमा देखिन्छन् यी १० संकेत, बेवास्ता नगर्नुहोस्

काठमाडौं | हृदयाघात मुटुसँग सम्बन्धित गम्भीर समस्या हो । कन्जेस्टिव हार्ट फेलियर पनि भनिन्छ । हाम्रो मुटुले आवश्यकता अनुसार मांसपेशीमा रगत पम्प नगर्दा हृदयाघात हुन्छ । यस्तो स्थितिमा रगत पुनः मुटुमा नै आउन थाल्छ  जुन फोक्सोमा तरल पदार्थको निर्माणको कारण बन्ने गर्छ र सास फर्ने समस्या हुन्छ । यदि कुनै व्यक्ति पहिला नै कुनै हृदय सम्बन्धी रोगसँग जुधिरहेका छन्, वा कोरोनरी धमनी रोग वा उच्च रक्तचाप छ भने यसले हृदयघातका जोखिम अत्यधिक बढाउँछ । किनभने यस्तो हुँदा हाम्रो मुटु बिस्तारै निकै कमजोर हुन थाल्छ वा रगतलाई राम्रोसँग पम्प गर्न सक्दैन । जसले हृदयघातका समस्या हुन्छ । यसैकारण हृदयघातका जोखि पनि बढ्छ र व्यक्तिको मृत्युसमेत हुनसक्छ । त्यसैले तपाईंले आफ्नो मुटुको विशेष ध्यान राख्न आवश्यक हुन्छ ।

भारतको पुणेस्थित हेल्दी हार्ट क्लिनिकका कार्डियोलोजिस्ट डा. केदार कुलकर्णीका अनुसार हृदयाघात हुनुअघि धेरै लक्षण र लक्षणहरू देखिन्छन्, जसलाई समयमै पहिचान गर्न सकिन्छ र समयमै सही उपचार गरेमा हृदयघातबाट बच्न सकिन्छ । यस लेखमा, हामी तपाईंलाई हृदयाघातभन्दा अघि देखिने १० प्रारम्भिक लक्षणबारे जानकारी दिइरहेका छौँ ।

हृदयघातका सुरुवाती संकेत र लक्षण

– तपाईंलाई छाती दुखेको महसुस हुनसक्छ

– कुनै शारीरिक गतिविधि वा सास फेर्ने बेला सास फेर्न नै समस्या हुनु

– असाध्यै थकाई लाग्ने र शरीरमा कमजोरी महसुस हुनु

– राम्रोसँग व्यायाम गर्न नसक्नु, छिटो थकाइ लाग्नु वा क्षमता कम हुनु

– खोकी लाग्दा सेतो वा गुलाबी र्‍याल आउनु र घ्यारघ्यार हुनु

– खुट्टा, टाङ र खुट्टाको पैताला सुन्निनु

– रिँगटा लागेको जस्तो महसुस हुनु र भोक नलाग्नु

– कुनै कुरामा राम्रोसँग केन्द्रीत हुन नसक्नु वा सतर्कतामा कमी

– हृदयको गति तीब्र हुनु वा अनियन्त्रित हुनु

– पेट वरिपरि सुन्निनु

– अचानक तीब्र रुपमा तौल बढ्नु

विशेषज्ञको के सुझाव छ ?

यदि तपाईंले माथिको लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ । ताकि डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन र सही उपचार प्रदान गर्न सकून् । यदि तपाईको तौल केही दिनमै अचानक २–३ किलोले बढेको छ भने यस्तो अवस्थामा पनि तुरुन्तै चिकित्सकसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ । डाक्टरको सल्लाह बिना कुनै पनि प्रिस्क्रिप्शन वा औषधि सेवन नगर्नुहोस् । लक्षण देखा परेपछि कुनै पनि प्रकारको लापरवाहीले गम्भीर परिणाम निम्त्याउन सक्छ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

मुख्य समाचार
सरकारलाई असहयोग गर्दैनौँ, गलत काम गरे प्रश्न उठाउँछौँ : प्रदीप पौडेल मध्यपूर्वका नेपाली श्रमिकका मुद्दा राष्ट्रिय नीतिमा स्थापित हुँदै, ९औँ एनआरएनए क्षेत्रीय सम्मेलन कतारमा हुँदै निर्वाचन आयोगमा गगन थापा नेतृत्वको कांग्रेस कार्यसमिति अद्यावधिक एनपीएल : सुदूरपश्चिमले टस जितेर बलिङ रोज्यो, चितवन ब्याटिङमा कर्णालीलाई ४ विकेटले हराउँदै काठमाडौँ गोर्खाजको पहिलो जित साताको पहिलो दिनमै दोहोरो अङ्कले घट्यो नेप्से संसद् बैठक आह्वान गर्न प्रतिपक्षी दलहरूको माग एलपी ग्यास उद्योगलाई गाभ्ने प्रक्रिया अघि बढाउँदै आयल निगम कर्णालीले काठमाडौँलाई दियो १८१ रनको लक्ष्य सर्वोच्च अदालतको ५ बुँदे निर्णय सार्वजनिक, निष्पक्ष छानबिन गर्न आग्रह सिंहदरबारमा विपक्षी दलहरूको बैठक सुरु बिचौलिया प्रकरणको निष्पक्ष छानबिन हुनुपर्छ : कांग्रेस महामन्त्री पौडेल सर्वोच्चमा ४ घन्टादेखि पूर्ण बैठक जारी काठमाडौँ गोर्खाजले टस जितेर पहिले बलिङ रोज्यो, कर्णाली ब्याटिङमा मधेस सरकार गठनबारे दलहरूबीच सघन छलफलमा छौँ : प्रचण्ड कांग्रेस संसदीय दलको बैठक जारी प्रधानमन्त्री शाहको घोषणा : एक महिनाभित्र सबै पालिकाबाट जग्गासम्बन्धी सेवा सञ्चालन गरिन्छ भारी गिरावटपछि आज बढ्यो सुनचाँदीको मूल्य भोलिदेखि सरकारी कार्यालयको समय बिहान ९ देखि ४ बजेसम्म बाँकेको स्टिल उद्योगमा विद्युत् सर्ट भएर आगलागी, ८ जना घाइते