Skip to content
Saturday, July 18, 2026 समाचार, वैदेशिक रोजगार र समसामयिक जानकारी
२०७५ चैत ०१ गते, राति ९:०९ बजे समाज, सुर्खेत - SKT

हिंसाबाट बच्न बालिकालाई आत्मरक्षा प्रशिक्षण

By kit 5 मिनेट पढाइ

पढ्न करिब 2 मिनेट लाग्छ
प्रकाशित:

<p>चैत्र १, सुर्खेत । महिलामाथि हुने हिंसा बढ्न थालेपछि बालिकाहरुलाई आत्मरक्षा प्रशिक्षण दिइएको छ । बलात्कार तथा हिंसाका घटनाबाट बच्न सुर्खेतका विभिन्न विद्यालयमा अध्ययनरत बालिकाहरुलाई सेल्फ डिफ्यान्स अर्थात आत्मरक्षा प्रशिक्षण दिएको हो ।&nbsp;</p><p><img src="http://sajhasabal.com/uploads/posts/759dc3488e3f1119fb7ed39189439b351552663424.png" style="width: 794px;"><br></p><p>महिलाहरु माथि हुने हिंसालाई न्युनिकरण गर्न सुर्खेतका बालिकाहरुलाई स्कुलमै पुगेर विज्ञ प्रशिक्षकहरुले आत्मरक्षा प्रशिक्षण दिइएका छन् । आत्मरक्षा प्रशिक्षण सिकेका बालिकाहरुले विद्यालयका अन्य बालिकाहरुलाई हिंसाबाट कसरी बच्ने भन्ने विषयमा प्रशिक्षित गराउन थालेका छन् । एक्लै यात्रा गर्दा वा बाटोमा हिड्दा आफूमाथि हुने हिंसा रोक्न सेल्फ डिफ्यान्स अर्थात आत्मरक्षा प्रशिक्षणले सहयोग पुग्ने अपेक्षा नेपाल राष्ट्रिय माध्यमिक विद्यालय करैखोलाका छात्रा निश्चल कोइरालाका भनाई छ । सुर्खेतका जिल्लाका १२ विद्यालयका ३६० बालिकाहरुलाई हिंसाबाट बच्न आत्मरक्षा प्रशिक्षण दिइएको हो । बालिकाहरुमाथि हुने हिंसा र बलात्कारका घटना बढ्दै गएकाले आत्मरक्षा प्रशिक्षणले सहयोग पुग्ने धारणा छात्रा कोइरालाको छ । महिला हिंसाबारे चेतना जगाउने र परिआए प्रतिकार गर्न सक्ने बनाउने उद्देश्यले सञ्चालित प्रशिक्षणबाट अभियुक्तको कुन संवेदनशील अंगमा प्रहार गर्दा आफू उम्किन सकिन्छ र आफ्नो गोप्य अंगको सुरक्षाका लागि के गर्न सकिन्छ भन्नेबारे ज्ञान दिइएको छ । आत्मरक्षा प्रशिक्षणमा बालिकाहरुमाथि बाहिरबाट हुने आक्रमणका विषयमा प्रशिक्षित गराइएको ग्लोबल एक्शनका सामाजिक परिचालक मिना विश्वकर्माको भनाई छ । ‘सैद्धान्तिक नभई प्रयोगात्मक रुपमा आत्मरक्षा प्रशिक्षण दिएका छौं’ विश्वकर्माले भनिन, ‘यसले आकस्मिक अवस्थामा प्रतिरक्षा गर्न बालिकाहरु सक्षम बनेका छन् ।’&nbsp;</p><p>आफ्नो क्षमता आफूले पहिचान गर्ने, हिंसाका किसिम के–के हुन्, परिस्थितिजन्य अवस्थामा आफूलाई कसरी सुरक्षित गर्न सकिन्छ भन्ने विषयमा समेत बालिकाहरुलाई प्रशिक्षित गराएकाले हिंसा तथा बलात्कारका घटनामा न्युनिकरण हुने अपेक्षा छ । शारीरिक प्रतिरक्षाका साथै महिला हिंसाका कारण, कानूनी उपचार र अन्यायमा परे कसरी न्यायका लागि लड्न सकिन्छ भन्ने विषयमा पनि परामर्श दिएको विश्वकर्माको भनाई छ । उनका अनुसार धम्क्याएर बलात्कार प्रयास भए प्रतिरक्षाका लागि किशोरीको मनोबल उच्च पार्न के–कस्ता उपाय अपनाउन सकिन्छ भन्नेबारे किशोरीलाई सिकाइएको छ । आत्मबल उच्च राखेर तत्काल उम्कन सकिने गरी आक्रमण गर्ने तरिकाका विषयमा शारीरिक प्रशिक्षण दिइएको छ । ‘कसरी सुरक्षित हुने भन्ने शारीरिक र मानसिक उपायबारे पनि सिकाइएको छ’ विश्वकर्माले थपिन्, ‘बलात्कार र महिला हिंसाको वर्तमान अवस्थाबारे जानकारी गराउँदै आत्मरक्षाका लागि बालिकाहरु प्रशिक्षित भएका छन् ।’</p>