Skip to content
Thursday, July 16, 2026 Nepali Online Media
SajhaSabal समाचार

टिप्स

1,034 समाचार

समाचार

पति वा पत्नीले कस्तो अवस्थामा सम्बन्ध विच्छेद गर्न सक्छन् ? यस्तो छ कानूनी प्रावधान
10 मिनेट पढाइ

पति वा पत्नीले कस्तो अवस्थामा सम्बन्ध विच्छेद गर्न सक्छन् ? यस्तो छ कानूनी प्रावधान

असोज २२, काठमाडौं। पति पत्नी दुवैले चाहेमा जहिलेसुकै पनि पति पत्नीको सम्बन्ध विच्छेद गर्न सक्ने व्यवस्था नेपालमा रहेको छ ।…

३० वर्ष पुग्नुभयो ? महिलाका लागि आवश्यक पर्ने यी पाँच सप्लिमेन्ट्स
4 मिनेट पढाइ

३० वर्ष पुग्नुभयो ? महिलाका लागि आवश्यक पर्ने यी पाँच सप्लिमेन्ट्स

असोज १६ , काठमाडौँ  । शरीरलाई पूर्ण रुपमा स्वस्थ राख्नमा सन्तुलित खानपानको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यद्यपि, उमेर बढेसँगै शरीरको…

विहान खाली पेटमा यी ३ खानेकुरा सेवन गर्नुस्, सजिलै बढ्छ प्रतिरक्षा शक्ति
6 मिनेट पढाइ

विहान खाली पेटमा यी ३ खानेकुरा सेवन गर्नुस्, सजिलै बढ्छ प्रतिरक्षा शक्ति

टिप्स | हाम्रो सरिरमा राम्रो प्रतिरक्षा शक्ति नहुँदा कतिसम्मको समस्या हुन्छ भन्ने कुरा कोरोना कहरकै बीच हामीले बुझेको कुरा हो…

‘आँखा बिगार्ने कालो ढुसीको सङ्क्रमण नेपालमा पनि देखिन थालेकाले सचेत बनौँ’
7 मिनेट पढाइ

‘आँखा बिगार्ने कालो ढुसीको सङ्क्रमण नेपालमा पनि देखिन थालेकाले सचेत बनौँ’

जेठ ११, काठमाडौँ । कोरोना भाइरस सङ्क्रमण भएका बिरामीको आँखा बिगार्ने म्यूकोर्माइकोसिस अर्थात् एक प्रकारको खतरनाक कालो ढुसीको सङ्क्रमण नेपालमा…

विदेशमा रहेका नेपालीहरुमा डा. रवीन्द्र पाण्डेको अपिल
11 मिनेट पढाइ

विदेशमा रहेका नेपालीहरुमा डा. रवीन्द्र पाण्डेको अपिल

जेठ २, काठमाडौँ (रासस)। नेपालमा अहिले कोरोना माहामारीको दोस्रो लहरले अकल्पनीय स्थिति आएको यहाँहरुलाई अवगत नै छ । आगामी २…

अबको तीन साता नेपालको लागि अत्यन्तै कठिन: जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. पाण्डे
3 मिनेट पढाइ

अबको तीन साता नेपालको लागि अत्यन्तै कठिन: जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. पाण्डे

वैशाख २८, काठमाडौं । आगामी ३ हप्ता नेपालको लागि अत्यन्तै कठिन अवस्था हुने जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रविन्द्र पाण्डेले बताएका छन्…

होम आइसोलेसनमा बस्नुभएको छ ?  यस्ता छन् ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु
6 मिनेट पढाइ

होम आइसोलेसनमा बस्नुभएको छ ? यस्ता छन् ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

डा. रवीन्द्र पाण्डे | वैशाख १७, काठमाडौं | १. थर्ममिटरबाट तापक्रम नापिरहनुहोला | ९८–९९ फरेनहाइटसम्म व्यक्ति अनुसार नर्मल तापक्रम हो |…

पिसिआर पोजिटिभ आए के गर्ने ? डा.रवीन्द्र पाण्डेको सुझाव
9 मिनेट पढाइ

पिसिआर पोजिटिभ आए के गर्ने ? डा.रवीन्द्र पाण्डेको सुझाव

वैशाख १७, काठमाडौं । यसपटकको नयाँ प्रजातिको महामारी गतसालको जस्तो सामान्य छैन ।  ज्वरो आउने, खोकी लाग्ने, शरीर दुख्ने, स्वाद…

कोभिड-१९ लक्षण देखियो ? सम्झिराखौं ७७ जिल्लाकै अस्पताल र डाक्टरहरुको नम्बरहरु
13 मिनेट पढाइ

कोभिड-१९ लक्षण देखियो ? सम्झिराखौं ७७ जिल्लाकै अस्पताल र डाक्टरहरुको नम्बरहरु

वैशाख १६, काठमाडौं । कोरोना भाइरसको लक्षण देखिएका बिरामीले सिधै डाक्टरलाई फोन गर्न सकिने छ । सरकारले ७७ वटै जिल्लाका…

यस्ता छन् ढाड दुख्ने समस्याबाट छुटकारा दिने घरेलु उपाय
3 मिनेट पढाइ

यस्ता छन् ढाड दुख्ने समस्याबाट छुटकारा दिने घरेलु उपाय

एकै ठाउँमा लामो समयसम्म बसिरहने, लामो समयसम्म कम्प्युटरमा काम गर्ने, व्यायाम नगर्ने जस्ता विभिन्न कारणले ढाड दुख्ने समस्या आउँछ । ढाड…

पुरुषहरुलाई यौ’नसम्पर्क लगत्तै निन्द्रा लाग्ने कारण यस्तो पो रहेछ !
3 मिनेट पढाइ

पुरुषहरुलाई यौ’नसम्पर्क लगत्तै निन्द्रा लाग्ने कारण यस्तो पो रहेछ !

महिला र पुरुषबीच यौ'नसम्पर्क भइसकेपछि कतिपय पुरुषहरु तुरुन्तै निदाउने गर्छन् भने कतिपय महिलाहरुमा त्यसको असर २४ घण्टासम्म देखिने गर्छ । यौ'नसम्बन्ध…