<p><b>काठमाडौँ | </b>गर्मीमा आरुको सेवनले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्याउँछ । धेरै पोषक तत्त्वहरूले भरिपूर्ण आरु स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरू हटाउन लाभदायक हुन्छ । आरुमा भिटामिन ए, भिटामिन सी, पोटासियम, जिङ्क, तामा,...
